Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 76,98g.
Ontbijt: Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Kiwi, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pépites de Chocolat, Bio Village Son d'Avoine, Oeuf (Entier). Lunch: Bonduelle Touche de Maïs, Tomates Rouges, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Auchan Avocat. Diner: Activia Yaourt Nature, Auchan Avocat, HEINRICHSTHALER Gouda Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. Snacks/Andere: Activia Yaourt Nature. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
HIIT basic - 14 minuten, HIIT moyen - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydbyshirley special fit's Gewicht Geschiedenis
|