Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 118,56g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Frutigran Tropical, Arlistán Café Instantáneo Suave, Galletas de Naranja y Coco, Frutillas, Piña, La Serenísima Leche de Almendras, Felices las Vacas Untable de Almendras. Lunch: Lechuga, Tomates Rojos, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Don Marcos Snack de Arroz Sabor Jamón Ahumado, Don Yeyo Ravioles de Espinaca y Pollo, Ilolay Queso Rallado , Salsa de champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Frutillas, Spx Nutrition Max Whey Cutter Protein, Banana, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Granola. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elilemoss's Gewicht Geschiedenis
|