Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 28,98g.
Ontbijt: Ozon Творог 5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Diner: Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ISKA Маслины без Косточек, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Like A Chef Томатный Соус Орегано, Вкусвилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. meer...
|
|
518 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alenusi's Gewicht Geschiedenis
|