|
🚀
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 162,80g | Kolhy: 421,98g.
Ontbijt: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çilek, Yaban Mersini, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu, Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yumurta. Lunch: Tat Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pastavilla Makarna. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Pastavilla Makarna. Snacks/Andere: Üzüm, Ülker Kepekli Grissini, Proteinocean Creatine, Proteinocean Pre-Workout Supreme, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|