Dopo quest'altra perdita di peso, è ufficiale: disinstallerò fatsecret. Ho provato a confondere il mio cervello cambiando le calorie con i kilojoule, ma non ha funzionato. Non so se o quando ritornerò su questa piattaforma. Voglio prima riprendere peso (che è diverso dall'ingrassare). Non voglio e non devo più pensare alle calorie, perché ciò mi sta portando all'autodistruzione e mi sono stancata di vedere i miei genitori preoccupati per me. Voglio tornare a mangiare normalmente, senza troppe paranoie. Rivoglio la mia salute, sia fisica che mentale.
Vi ringrazio ancora perché siete state tutti quanti gentilissimi con me, e avete sempre cercato di aiutarmi. Siete delle persone stupende, veramente
Ci rivedremo, forse<3
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 29,44g | Kolhy: 23,37g.
Ontbijt: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Biscotti Frollini, Philadelphia Philadelphia Original, Zucchero a Velo, Albicocche. Lunch: Lattuga, Zarotti Sgombro, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|