Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 157,11g.
Ontbijt: Thé Earl Grey, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait Épeautre Noisette. Lunch: Melon, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Délio Salade de Céleri et Carottes , Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu. Diner: Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Harry's Pain de Mie 100% Mie. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Je dois perdre du muscle de mes vacances sportives ou bien la déshydratation parce que ces derniers jours j ai lâché prise avec le contrôle alimentaire. Bon je vais pas prendre cette baisse pour un encouragement à faire n importe quoi.
On se motive!
25 aug 22 door lid: An ne
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
An ne's Gewicht Geschiedenis
|