Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 114,57g.
Ontbijt: Milanesa de Pollo al Horno. Lunch: Arroz Blanco, Tarta de Calabaza, Brócoli. Diner: Brócoli, Milanesa de Pollo, Heineken Cerveza. Snacks/Andere: Pehuamar Chizitos, Bauducco Obleas Chocolate, Mate Amargo. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
satu-vicky's Gewicht Geschiedenis
|