|
Ganhando massa muscular 🏋️♀️
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Relva Verde Uva Passa Preta, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edinolia costa 's Gewicht Geschiedenis
|