Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2014
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 90,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Lunch: Medifast S'more Crunch Meal Bar. Diner: Colby Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Kraft Light Mayonnaise, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Pace Medium Picante Sauce. Snacks/Andere: medifast Medifast Medifast Brownie, Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|