Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 135,12g | Kolhy: 192,66g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Great Value Long Grain Rice (Enriched), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Marinade, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Great Value Reduced Fat Fiesta Blend Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake . Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|