|
Restau hier soir : entrecôte, frites, vin.
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 69,94g.
Ontbijt: Twinings English Breakfast Tea. Lunch: Picard Bœuf Lôc Lac. Diner: Herta Knacki , Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Riz à la Tomate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|