Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 69,16g | Eiwit: 198,10g | Kolhy: 198,75g.
Ontbijt: Alpro Not Milk 1,8%, Korrekt Körniger Frischkäse, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, American Style American Sandwich, Ei. Lunch: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Allos Protein Müsli, Gut & Günstig Sultaninen, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Alpro Not Milk 1,8%. Na Lunch: Alpro Not Milk 1,8%, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Sultaninen. Voor Diner: Olivenöl, Aldi Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|