Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 154,32g | Kolhy: 72,95g.
Ontbijt: Noel Saltín Queso y Mantequilla, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Arroz con Pollo, Savifar Colágeno, Bi Pro Whey Protein Isolate . Snacks/Andere: Banano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianrodriguez914's Gewicht Geschiedenis
|