Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 124,59g.
Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Lontong. Diner: Tomat Merah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Bakso, Siomay, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|