Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 161,37g | Eiwit: 174,72g | Kolhy: 27,65g.
Ontbijt: Tregar Crema de Leche, Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Camarones al Horno o a la Parrilla, Mero, La Serenísima Leche Entera, Tregar Crema de Leche. Diner: Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovzla's Gewicht Geschiedenis
|