Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Apis Flora Mel, Morangos, Banana Nanica. Lunch: Ovo Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Aurora Linguiça Toscana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface. Diner: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Tomates, Cebolas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mars Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camila_teles's Gewicht Geschiedenis
|