Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 157,50g.
Ontbijt: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 0% Fat Free Milk. Lunch: Great Value Broccoli Florets, Great Value Long Grain Rice (Enriched), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Great Value Teriyaki Marinade. Diner: Great Value Reduced Fat Fiesta Blend Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|