Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 232,98g.
Ontbijt: Macaroni (Cooked), Coffee with Milk, Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Organic Great Value Chia Seeds. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff, Macaroni (Cooked), Ground Turkey. Snacks/Andere: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|