Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait Épeautre Noisette, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Lunch: Cojean Melon, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Crevette Yosenabe, Leader Price Mimolette en Tranches, Le Gaulois Filets de Poulet, Pain Blanc, Beurre (Salé). Diner: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Blanc, Tomates. Snacks/Andere: Tisane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cybouleth's Gewicht Geschiedenis
|