Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2014
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 212,40g | Kolhy: 120,50g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Orogel Melanzane Grigliate, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Vallericca Zucchine Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Pomodori. Diner: Gelato, Ostriche, Pesce alla Griglia, Salmone al Forno o alla Griglia, Pesce Spada, Sogliola, Gamberi, Insalata di Mare. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 12 minuten, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|