st79st's Logboek, 23 aug 22

Guten Morgen
88,8 kg Tot nu toe verloren: 83,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2022:
1962 kcal Vet: 67,11g | Eiwit: 167,87g | Kolhy: 204,09g.   Ontbijt: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Lunch: Lidl Gemüsezwiebel, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Karotten, Zucchini. Diner: Maggi Rindfleisch Suppe, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. meer...
3387 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

47 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen! 
22 aug 22 door lid: soku75
Guten Morgen ☀️ 
22 aug 22 door lid: Bayern-Madl
Morgen st💪💪 
23 aug 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen!  
23 aug 22 door lid: Nadine2804!
Guten Morgen ☀️ ☕️🙋‍♀️🐶 
23 aug 22 door lid: Bayern-Madl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.