Kalorien 1.221 / verbraucht 1.972 Defizit 751
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Guten Morgen 😃, Richtung stimmt ⬇️, schönen Tag, LG 🙋♀️🐶
22 aug 22 door lid: Bayern-Madl
|
22 aug 22 door lid: Ritamine__
|
geiles Defizit. Das täglich und Es geht einfach sehr schnell :)
23 aug 22 door lid: Gjallarhorn.
|
@Gjallahorn, das mache ich bewußt nicht jeden Tag
Aber den ETB-Durchnitt der letzten 30 Tage von 1300 Kalorien werde ich tatsächlich etwas senken - mit einzelnen Ausnahmetagen wie heute 😀
23 aug 22 door lid: Ritamine__
|
23 aug 22 door lid: casey9879
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|