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Kalorien 1.221 / verbraucht 1.972
Defizit 751
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88,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen 😃, Richtung stimmt ⬇️, schönen Tag, LG 🙋♀️🐶
22 aug 22 door lid: Bayern-Madl
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22 aug 22 door lid: Ritamine__
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geiles Defizit. Das täglich und Es geht einfach sehr schnell :)
23 aug 22 door lid: Gjallarhorn.
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@Gjallahorn, das mache ich bewußt nicht jeden Tag
Aber den ETB-Durchnitt der letzten 30 Tage von 1300 Kalorien werde ich tatsächlich etwas senken - mit einzelnen Ausnahmetagen wie heute 😀
23 aug 22 door lid: Ritamine__
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23 aug 22 door lid: casey9879
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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