Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 10,11g.
Ontbijt: Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, VOONKA Kolajen. Lunch: Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Dardanel Ton Ton Balık, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Norveç Somon. Snacks/Andere: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|