Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 182,89g | Kolhy: 281,57g.
Ontbijt: Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Mimago Pan Multicereal Semillas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café, Huevo, Pimienta Negra, Banano. Lunch: Zapallo Hervido, Papa Cocida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Salsa de Tomate, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Andere: Banano, Beldent Chicle, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|