Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 165,11g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Maccoffee Кофе, Комо Сыр Пошехонский 45%, Вип Кукурузная Крупа. Lunch: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Пошехонский 45%, Maccoffee Кофе, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Болгарский Перец, Баклажан, Шампиньоны. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ren-Milk Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Груша, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha989897's Gewicht Geschiedenis
|