Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 156,81g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 313,33g.
Ontbijt: Delisse Skyr Myrtille. Lunch: McDonald's Sprite (Moyen), Quick Grande Frite, Quick Mayonnaise, Quick Suprême ClassiQ. Diner: Peach, Plums , Whole Wheat Bread, Baguette, Olive Oil , Le Cavalier Emmental. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|