Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Гречка Отварная. Diner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки Белый Налив, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|