Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 85,17g.
Ontbijt: Torku Krem Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Sucuk. Lunch: Çiğ Köfte, Ayran. Diner: Ayran, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|