Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 37,98g | Kolhy: 103,06g.
Ontbijt: Zucchini Bread, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Whole Wheat Bread , Underwood Deviled Ham Spread. Diner: SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Ambrosia Apple. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Bodycombat - 20 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|