Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 335,72g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lettuce, Chopped Ham, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Deli Sliced Ham, Clementines, Bananas, Nectarines. Diner: No Name California-Style Mixed Vegetables, Great Value Boneless Smoked Ham. Snacks/Andere: Clementines, Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Bananas. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
riding mower - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 10 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|