Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 20,90g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 159,48g.
Ontbijt: Banana Prata, Growth Supplements Omega 3, Açafrão, Limão, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Lunch: Maçãs Gala, Vinagrete Desidratado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Growth Supplements Mostarda Rústica, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo, Fugini Milho Verde, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Coco e Chocolate, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Kobber Granola Zero, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Mexerica. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|