Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 156,20g | Kolhy: 433,87g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Crème Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Parmesan (Gerieben), Mais, Barilla Fusilli. Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Andere: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Haribo Gummibärchen, REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|