Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 106,94g | Eiwit: 131,53g | Kolhy: 42,67g.
Ontbijt: Овсянка Запаренная, Цельное Молоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Очищенные Семена Подсолнечника, Leprino Foods USA Whey Protein 80, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана Домашняя. Lunch: Сметана Домашняя, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Diner: Сильпо Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Канів Сир Твердий Пряжений, Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Скиба Хліб Сімейний, Канів Сир Твердий Пряжений, Красноградский Сир Трердий Витязь, De Luxe Льняное Масло, Now Foods Sunflower Liquid Lecithin, Гадяч Amino Complex. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Koken - 8 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morgana999's Gewicht Geschiedenis
|