Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 106,80g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Froot Loops. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Monde Genji Raisin Pie, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Kopi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|