Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 348,60g.
Ontbijt: Wheaty Vegane Merguez, Baguette, Céréalpes La Panisse de Haute-Provence. Lunch: Baguette, Picard Tarte au Citron, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Diner: Soy Soyciss Fumées , Pâtes. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Milka Chocolat Riz Croustillant. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|