Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 106,37g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 373,54g.
Ontbijt: SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, ВкусВилл Арахис Жаренный в Соленой Карамели, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Голубика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зелень, Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Банан, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Роял Де Люкс. Diner: ВкусВилл Фасоль Красная, Bio Max Кефир 1%, ВкусВилл Арахис Жаренный в Соленой Карамели, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Яблоко, Зелень, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пян Се Пян-Се с Курицей, Чистая Линия Эскимо Российское, Pepsi Evervess Тоник. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|