Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 147,81g | Kolhy: 221,73g.
Ontbijt: Placuszki Twarogowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Domowe Rosół z Makaronem. Diner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Jajecznica, Kaufland Mozarella Light, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Marchewki, Cebule, Pomidory, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sushi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|