Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 125,34g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 163,13g.
Ontbijt: Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras (Congelado), Tomates, Aurora Linguiça Churrasco, Omelete. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uai Batata Palito, Queensberry Cebola Caramelizada, Qualitá Cheddar Light, Seara Gran Angus Burger , Swift Pão Francês Rústico. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Dori Amendoim tipo Japonês , Hershey's Special Dark 60% de Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dom1986_'s Gewicht Geschiedenis
|