|
bfp 29.8%
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 132,12g.
Ontbijt: Jeruk, Ceker, Cilok, Daging Babi Panggang, Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Es Krim Vanila Ringan, Kentang Rebus, Ikan Salmon. Diner: Daun Singkong, Ikan Bawal, Ikan Kembung Balado, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Monde Monde Snack Gold, Alpukat, Kalbe Hydro Coco Original, Ashitaki Creamy Latte Matcha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|