Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 175,05g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Черника, D'arbo Конфитюр Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Лук, Болгарский Перец, Мистраль Греча Ядрица. Diner: Националь Крупа Греча Ядрица, Barilla Соус Napoletana, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Капучино, Смешанные Орехи, Prime Kraft Протеин, Данон Йогурт Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|