Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Mamão, Wickbold Bisnaguinha Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sabor Light Strogonoff de Carne. Diner: Seara Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Eisenbahn Pilsen, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venssss's Gewicht Geschiedenis
|