Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 92,73g | Eiwit: 170,01g | Kolhy: 167,88g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Turkey Sandwich, Utz Natural Gourmet Medley Kettle Cooked Potato Chips, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo, Bacon. Diner: Chicken Wing, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Snacks/Andere: Apples, Milk (Nonfat), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|