Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Egg, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Lunch: Butter , Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Sweet Potato , Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Longhorn Steakhouse 7-Pepper Sirloin Salad. Diner: Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Prego Marinara Pasta Sauce, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Nasoya Pasta Zero Plus. Snacks/Andere: Bananas , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , White Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkerns5's Gewicht Geschiedenis
|