Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 110,02g.
Ontbijt: Birşah Yarım Yağlı Süt, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dardanel Ton Ton Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
17cihan's Gewicht Geschiedenis
|