Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 101,78g | Eiwit: 163,92g | Kolhy: 331,14g.
Ontbijt: Ayran, Lahmacun, Piyale Aşure , Süt, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Bulgur (Pişmiş), Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Karpuz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Üçgen Peynir, Beyaz Peynir, Yumurta, Karisik Tost. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ErenEraslan1's Gewicht Geschiedenis
|