Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 329,62g.
Ontbijt: Pomidory, K-Classic Twaróg Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: ActivLab WPC 80, K-Classic Mleko Świeże, Czerwona Papryka, Pomidory, Pikok Szynka Gotowana, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jabłko. Diner: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki Ugotowany, Winiary Majonez Lekki, Marchewki, Jabłko, Kapusta Pekińska, Lidl Cordon Bleu z Sosem Serowo-Grzybowym. Snacks/Andere: Tortex Ketchup Łagodny, Perfetto Zapiekanka z Szynką i Pieczarkami, Pomidory, Łuków Pasztet Mazowiecki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|