Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Lunch: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained). Diner: Woolworths Skin on Salmon Fillets, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. meer...
|
|
1214 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Karen_Karen_56's Gewicht Geschiedenis
|