Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 45,57g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Omega 3 Speiseöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Diner: Jonagold, Gala Äpfel. Snacks/Andere: Nestle Schokocrossies, LeHa Schlagfix, Pflaumenkuchen. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Bureauwerk - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 45 minuten, Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|