Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 107,94g | Kolhy: 41,50g.
Ontbijt: Barebells White Chocolate Almond , Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Dolce Gusto Americano. Lunch: Fleury Michon Jambon, Foodspring Whey Protein Vanille, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Diner: Karma Kombucha, Andechser Natur Bio Skyr Natur, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Auchan Crevettes des Mers Froides. Snacks/Andere: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Feed Protéines Shot Chocolat Amande . meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aureeliii's Gewicht Geschiedenis
|