Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 83,91g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 329,68g.
Ontbijt: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Pétales de Céréales Chocolat au Lait, Banana, Oatmeal, Lidl Sirop d’agave Bio. Lunch: Plums , Grand Frais Melon, Claude Léger Couscous Royal. Diner: White Bread , Baguette, Nutella Nutella. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|